یک راه حل عجیب و آسان برای بدخوابها

یک راه حل عجیب و آسان برای بدخوابها...
jamnews.ir 08/08/2013 News

Keywords:#Jamnews.ir, #بی‌_خوابی, #خورشید, #طلوع

پزشكان به تازگی راه حلی استثنایی و جالب برای رفع مشكل بی‌خوابی پیدا كرده‌اند و آن خوابیدن در چادرهای مسافرتی است.
به گزارش سرویس علمی جام به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ بر اساس این مطالعه ، خوابیدن در چادر به دلیل قرار گرفتن فرد در معرض تابش ، طلوع و غروب خورشید به صورت طبیعی می‌تواند سبب اصلاح الگوی خواب فرد و تنظیم ساعت بیولوژیك بدن شود.



گفتنی است این روش در صورتی كه به صورت مداوم در طول یك هفته انجام شود كارایی خود را نشان خواهد داد و سبب تنظیم ساعت درونی بدن و احساس شادی ، طراوت و سرزندگی در فرد می‌شود.



بررسی‌ها نشان می‌دهند انجام این كار باید در فضای بازی كه نور خورشید به طور كامل تابیده می‌شود صورت گیرد.

پزشكان دریافته‌اند كاهش قرار نگرفتن در معرض نور خورشید در دراز مدت می‌تواند باعث برهم خوردن ساعت بیولوژیك بدن و پدید آمدن مشكلاتی مانند بی‌ خوابی ، بدخوابی و یا كم شدن حافظه شود. ...

Read more from Source »

Related articles based on keyword density
Iran’s single judo athlete wins gold ...
en.mehrnews.com 11/12/2014 Sports
Iran’s single judo athlete wins gold TEHRAN, Dec. 11 (MNA) – Iran’s only athlete in the 8th Asian Juniors Championship has won a gold medal on the fir...View Details»

Don’t Count Iran’s Nascent Space Capabilities Out...
worldpoliticsreview.com 30/09/2016 Science
The Editors Thursday, Sept. 29, 2016 Editor’s note: This article is part of an ongoing WPR series on a range of countries’ space priorities and progr...View Details»

Iran Space Program: Exploring the Great Unknown Farsnews...
english.farsnews.com 07/10/2014 Science
TEHRAN (FNA)- Iran prepares to orbit three new homemade satellites, Zafar (Triumph), Tolou (Sunrise) and Pars, on the back of more powerful launchers ...View Details»

SEARCHING For HASSAN! Iranian cook who inspired internationally acclai...
yjc.ir 22/11/2013 People
Tehran, YJC. His tales from Old Iranian literature not only led to American writer’s debut, but attracted many international tourists. In 1960 the Ir...View Details»

Iranian folk music troupe set for first performance at Royal Opera Ho...
timesofoman.com 05/05/2015 Fun
by Times News Service | May 04, 2015 , 10 : 37 pm GST *** Rastak began as an experimental music group in 1997. Photo – Supplied Muscat: In t...View Details»


EOF